Jedzenie może być trucizną lub lekiem.

Czy zdajesz sobie sprawę, że jedzenie może być lekiem lub trucizną?

Niestety postęp cywilizacji jest nieunikniony ale wiąże się też z masowymi hodowlami nastawionymi na ilość, nie na jakość. Opryskiwanie, sztuczne konserwowanie, sztuczne barwienie, polepszanie wyglądu i smaku to tylko część praktyk stosowanych w produkcji żywności. Sztucznie dodawane witaminy czy mikroelementy mają zapewnić zdrowie. Czyżby?

Prościej jest zaufać naturze i intuicji. Nasz organizm sam podpowiada czego nam potrzeba. Wystarczy wsłuchać się.

Masz ochotę na orzechy czy migdały? Zjedz widocznie organizm upomina się o dawkę Magnezu. Masz ochotę na kiszony ogórek czy kiszoną kapustę? To możesz być pewny, że brakuje Ci witaminy C.

Takie proste! Wsłuchać się w swoje ciało.

Dbaj o nie bo, gdy je zaniedbasz, gdy zachorujesz może być różnie.

Od naszej wiedzy i chęci  zależy co włożymy do koszyka, co znajdzie się w naszej lodówce i co będzie na talerzu.

Zastanów się, bo to od Ciebie zależy co serwujesz sobie i swojej rodzinie. Od Ciebie zależy czy podtruwasz siebie i innych. Czy robisz wszystko, aby cieszyć się dobrym zdrowiem jak najdłużej i aby Twoi najbliżsi byli zdrowi? Mówisz, że nie masz czasu, kupujesz coś na szybko, w biegu, sięgasz w supermarkecie po „gotowce”. Tak łatwiej! Tylko czy warto???

W ten sposób zakwaszasz krew, obniżasz odporność, zapychasz żyły. Fundujesz sobie grzybicę układu pokarmowego, alergie, reumatyzm, artrozę, kamicę żółciową, astmę, zapalenie stawów, dnę moczanową i wiele innych na nowotworach kończywszy.

Jesteś tym co jesz! Jakie to prawdziwe!

Bądź świadomy swoich wyborów. Jeśli są złe zmień  je na właściwe. Dla siebie! Dla rodziny! Dla dzieci! Przede wszystkim aby długo cieszyć się ŻYCIEM! :-)

JEDZ ZDROWO!

Poznaj moje super foods czyli produkty, które na stałe goszczą w moim menu i które lubię.

  1. Brokuły
  2. Szpinak
  3. Chia
  4. Avocado
  5. Kasza jaglana
  6. Quinoa
  7. Olej kokosowy
  8. Orzechy nerkowca, migdały
  9. Młody jęczmień

W kolejnych wpisach będę szczegółowiej omawiać zalety poszczególnych superfoods.

ZDROWE JEDZENIE STANIE SIĘ NAWYKIEM, MUSISZ BYĆ TYLKO WYTRWAŁY I ZROBIĆ PIERWSZY KROK.

TRZYMAM KCIUKI ABY CI SIĘ UDAŁO!

POWODZENIA! :-)

 

 

 

3 komentarze do “Jedzenie może być trucizną lub lekiem.

  1. Jeśli chodzi o Twój wpis to rewelacyjnie ujęłaś temat. Najważniejsze jest umieć rozpoznać, co Twoje ciało potrzebuje. I nawet jeśli drastycznie zmienimy nawyki żywieniowe, nawet na dobre (tj. zmiana chleba jasnego na ciemny) można poczuć się źle i zrobić swojemu ciału krzywdę. Co więcej, każdy produkt w nadmiarze jest trucizną nawet woda.
    Pozdrawiam.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>